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PREPARAZIONE GINNICHE
Corso individuale con personal trainer. Primo incontro conoscitivo e sviluppo programma attività.
Il corso ha come obiettivo principale quello di creare consapevolezza del proprio corpo.
Cura dell'aspetto fisico e consiglio per una giusta alimentazione.
Programma
- Lezioni individuali
- Gestione singole prove
- Controllo tempi
- Verifica resistenza
Cosa imparerai
- Sicurezza e consapevolezza del proprio corpo
- Gestione tempi e fiato
- Concentrazione
Elevata preparazione
Abilità gestione
Risultato



Preparati adesso
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